Giỏ hàng

Uống mầm đậu nành có tốt không?

Uống mầm đậu nành có tốt không đang là câu hỏi nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản. Mầm đậu nành  làm từ hạt đỗ tương, khi hạt đỗ tương nảy mầm thì xay ra thành bột, Trong tinh chất mầm rất tốt và có thể coi là giải pháp hiệu quả để trị các triệu chứng mãn kinh, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ.

Uống mầm đậu nành có tốt không?

Theo nghiên cứu của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ đưa ra công bố khẳng định hiệu quả tích cực của tinh chất mầm đậu nành. Loại tinh chất này có tác dụng hỗ trợ cho tim mạch, xương khớp, chống lại oxy hóa, tốt cho phụ nữ. Đây là nguồn thực vật tự nhiên chứa nhiều isoflavone được xem như các estrogen thảo dược (phytoestrogen) hữu ích cho phái đẹp.

Isoflavon là gì?

Isoflavon là chất giúp dự phòng mỡ máu cao, đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao,Khi chúng ta uống bổ sung Isoflavon là điều cần thiết. Chất Isoflavon sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu nên nó cực kỳ quan trọng đối với những người huyết áp cao, hoặc mỡ máu . Ngoài ra, Isoflavon cũng có tác dụng đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh – lứa tuổi đã suy giảm nồng độ estrogen. Bởi Isoflavon có trong tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp duy trì các chuyển hóa, ví dụ, tăng cường chuyển hóa hấp thụ canxi khi hấp thu Isoflavon.

Đối tượng cần uống mầm đậu nành

-VÒNG 1 bạn NHỎ, KHÔNG SĂN CHẮC, mỡ tập trung nhiều ở vòng eo đùi, cơ thể DỄ TĂNG CÂN, XỒ XỀ.
-DA bạn KHÔ NÁM, NHĂN NHEO chảy sệ, xuất hiện vết chân chim, vết nám, đồi mồi, tàn nhang.-

-TÓC bạn KHÔ GIÒN, dễ GÃY RỤNG và BẠC SỚM.
 Bạn ngại gần gũi chồng, Bạn KHÔNG ĐẠT khoái cảm.
 Chu kỳ kinh nguyệt của bạn RỐI LOẠN.
 Bạn KẾT HÔN đã lâu nhưng mãi CHƯA CÓ TIN VUI.
 Bạn hay BỐC HỎA, ĐỔ MỒ HÔI đêm, người lúc nóng lúc lạnh, MẤT NGỦ, TIỂU ĐÊM.
 Bạn dễ CÁU GẮT, SUY GIẢM trí nhớ.

 TẤT CẢ CÁC BỆNH LÝ trên đều do cơ thể bạn đang bị thiếu hụt NỘI TIẾT TỐ NỮ ESTROGEN.

Vậy uống mầm đậu nành có béo không?

Rất nhiều người rất thích uống mầm đậu nành nhưng đang phân vân vì sợ uống mầm sẽ bị tăng cân. Vậy uống mầm có béo không? Thực chất mầm đậu nành không hề tăng cân, nếu muốn tăng cân thì phải biết uống đúng thời điểm cũng như phải kết hợp với những thực phẩm khác:

  • Nếu bạn muốn uống mầm đậu nành để giảm cân thì chỉ cần uống trước các bữa ăn 15 phút sẽ giúp bạn giảm cân và eo thon gọn và tăng vòng 1 nhé
  • Còn nếu muốn uống mầm đậu nành để tăng cân thì bạn chỉ cần uống sau các bữa ăn 15 phút sẽ giúp bạn tăng cân và tăng cả vòng 1 nữa nha

Danh mục tin tức

Từ khóa